1、确保下载环境
sudo apt update && sudo apt upgrade -y
sudo apt autoremove
2、安装更新管理器
sudo apt install update-manager-core -y
3、设置只更新稳定版
sudo vim /etc/update-manager/release-upgrades
4、开始更新，耐心等待
sudo do-release-upgrade
!!!!注意 默认按级别更新 例如：18.04--->20.04--->22.04