安装Windows的组件IIS(98和WinMe下则为PWS）即可,在Windows的安装盘上可以找到。安装好后在控件面板中有相应的管理选项，可以启动HTTP、FTP、SMTP等服务。
或
windows XP 安装盘可安装internet 信息服务组件。
在安装IIS时已选择了安装“FTP服务器”。下面对其进行设置：
1、只下载文件的FTP站点
安装IIS的“FTP服务器”后，系统会自建一个“默认FTP站点”，打开它的“属性”
默认主目录是c:/inetpub/ftproot。选择硬盘上的一个目录作为主目录，一般主目录中安放的是提供下载的各种资源。选择IP地址，端口不变。在工作站浏览器地址中输入“ftp://IP地址”即可见到文件，双击就可下载文件了。
在属性页的消息选项卡中可以输入用户登陆FTP站点时看到的欢迎语句
2、可上传文件的FTP站点
(1)在“Internet信息服务”中新建FTP站点，取名“可上传的FTP站点”，主目录为C:Internetgrweb，并允许“写入”权限。
在其属性的“安全账号”中去掉“允许匿名连接”复选框。
(2)在“开始”→“程序”→“管理工具”中打开“计算机管理”，右击“用户”建立“新用户”，输入用户名(如：aaa)、密码，并选中“用户不能更改密码”和“密码永不过期”。
(3)在工作站浏览器地址中输入“ftp://用户名@计算机名:22”(如：ftp://aaa@ybcz:22)，回车后出现登录对话框，输入用户名和密码就可登录。之后，可将文档上传到该空间。