文件名称：fitness_tracker:Fitness Tracker是一种工具，可提供更好的跟踪健身进度的方法
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更新时间：2024-04-24 18:16:16
Python
健身追踪器 Fitness Tracker是一个桌面应用程序，用于跟踪生活方式和健身进度。 特征 计算器 1个Rep Max计算器 “一个最大代表数”计算器是一种使用Brzycki公式根据两个参数估算您的一个最大代表数的计算器：权重和重复次数。 该工具还显示建议的进展直至估计的最大重复次数，以及建议的休息时间。 了解有关Brzycki公式的更多信息。 力量估算器 力量估算器估算您在力量举重中三个主要举重之一（水平卧推，后蹲，硬拉）的力量水平。 通过比较您的某项最高成绩与某年龄段，性别和体重类别的全球强度标准的比较，可以达到这一目的。 表格中列出了全球标准。 身体脂肪计算器 该计算器根据身高，体重，腰围等测量值来计算您的体内脂肪。该计算器给出的结果是使用美国海军方法和BMI方法得出的身体脂肪，身体脂肪类别，身体脂肪质量，App.svelte体重，给定年龄的理想身体脂肪（杰克逊-波洛克标准）以