对于传统的OOP思想，JS的语法确实比较难搞，其中之一就是实例和对象的区别。
什么是实例？
实例是类的具体化产品。
JS语法没有类这个概念(当然ES6引用了类这个概念）。只能通过构造函数来创建类，例如：
var person = new Object(); //person就是实例
什么是对象？
JS是面向对象的语言，一切都是对象，那么函数也是对象、实例也是对象、对象字面量也是对象，而且JS中所有对象的成员都是公用的。
即：对象是一个具有多种属性的内容结构！
所以：实例都是对象，而对象不全是实例！
对象和函数
通过上面的例子可以知道：函数就是对象；对象不一定是函数，而且在JS中，函数还是第一类对象。
var add = new Function('a','b','return a+b');
//add为一个函数，它也是构造函数Function的一个实例，即对象
add(1,2)