win7的窗口背景色为白色，长时间使用电脑对眼睛的刺激比较大，为了保护眼睛建议改成浅灰色或者淡绿、淡黄色等，可是win7的家庭版里没有【个性化】菜单，那么我们如何修改呢？
首先在【开始】处找到【控制面板】，将控面板的右上角的查看方式改为大图标或者小图标，然后在左下找到【显示】选项。
点击进入，在左边栏找到【更改配色方案】，点击进入【窗口颜色和外观】属性设置窗口，
点击右下的【高级】按钮，窗口上部分是效果展示区，想改那个部分的颜色，先用鼠标在效果展示区里点一下，然后就可以修改对应部分的颜色了。
亲们，保护好我们的眼睛吧！