关于安装虚拟机，具体细节可参考下文（已测试可执行）
vmware workstation 12 安装 ubuntu kylin 16.04虚拟机
下面就给出在虚拟机Ubuntu16.04下安装VMware Tools，是为了实现目标主机和虚拟机之间的通讯。
1.打开虚拟机之后，我们点击虚拟机，然后我们选择安装VMware Tools。
2.然后我们点击如图示的DVD光盘，然后我们可以看到如图示文件。将VMwareTools压缩包复制到桌面。 
3.解压到桌面，打开该文件夹，然后点击右键，选择在终端打开。
结果如下 
4.然后在终端输入 sudo ./vmware-install.pl敲下回车
5.剩下的就按部就班，该点击yes点击yes，该点击no的点击no，直到最后看到enjoy，这就表明安装成功。 
关于共享文件夹，便于虚拟机和主机之间文件互传。
首先在主机 新建共享文件夹test，右键该文件夹点击共享，
设置共享如下
设置高级共享， 
这样就可以 打开 mnt/hgfs/test。
这样，在虚拟机上 mnt/hgfs/test 内新建任何文件，我们都可以在主机上查看新建的文件。
如果还是不能看到 目录 mnt/hgfs，则需要如下设置
sudo apt-get install open-vm-tools-dkms
sudo mount -t vmhgfs .host:/ /mnt/hgfs（host:/ 处 有空格）
参考主页：
http://blog.csdn.net/hehe26/article/details/51236188
http://jingyan.baidu.com/article/bad08e1ef759f209c85121de.html