方法1：通过vmware_tools这个工具创建共享
（1）现在windows环境中新建一个空白文件夹（随便哪里都行），点击ubuntu中的虚拟机按钮----》选择设置---》点击选项---》选择共享文件夹----》总是启用----》点击添加，手动找到你之前新建的那个文件夹---》确认保存退出
（2）如何进入共享： cd /mnt/hgfs/xxxx （xxxx表示你新建的那个文件夹的名字）
方法2：通过samba服务器共享
安装 sudo apt-get install samba
(1)配置共享目录/etc/samba/smb.conf （注意书写的格式，tab缩进）
在最后面添加
[名字] // 代表你的Samba服务器的名字
comment=备注
path=路径（路径必须要存在）
browseable=yes
writable=yes
read only=no
guest ok=yes
重启服务器
sudo service smbd restart
sudo service nmbd restart
（2）进入windows中，在运行命令行中输入\\ubuntu的ip
方法3：FTP
安装 sudo apt-get install samba
打开/etc/vsftpd.conf
#local_enable=YES
#write_enable=YES
找到上面两句去除#号
重启FTP
sudo service vsftpd restart
用FTP客户端（列如FlashFXP）来连接虚拟机