总体的思路就是：
1，下载cmake
2，使用cmake-gui.exe选择要编译的source目录，然后创建一个目录用来存放编译文件，比如build-32，然后在cmake-gui选择这个build-32目录
3，点Configure，然后选择Visual Studio版本，Configure之后，记得勾选一下"Build_opencv_world"
4，然后再Configure,然后Generate
5，然后在在build-32目录用Visual Studio打开OpenCV.sln,接下来就是正常的编译操作。
具体请参考这位朱铭德仁兄的博文的正文部分，前面一小段不用看：https://blog.csdn.net/zmdsjtu/article/details/52335977
感谢原创作者和转载者。
