首先我们需要重启系统，在看到上面的界面时手速一定要快（因为你只有三秒的时间），按e。这个是grub引导界面。
接下来我们会看到红帽系统启动选项，这里并不启用引导，而是需要编辑，同样按e。
这里是红帽系统引导文件的配置信息，我们需要配置一下中间那个项目，利用方向键将光标移到中间，按e。
在末尾输如“空格+1”，或者“空格+S”、“空格+single”如果你只输入“1”最终会失败，详见图片。之后按回车键。
生效之后就会回到这个界面，这时已经设置好了，我们需要使用新的配置信息启动系统，按b即可。
正常重启（reboot）虚拟机后进入登录界面时输入的root密码是你刚新设的密码。
至此，修改root密码成功！
其他的版本应该也大同小异，Centos你也可以参考这篇文章：http://www.cnblogs.com/xiaoluo501395377/archive/2013/05/19/3087664.html