怎么不纠结，说到底是如何做选择。我们每天无时无刻都在做选择，小到中午吃什么，大到人生规划路线的选择，因此选择的科学方法是值得我们每一个人学习的。9月14号这期的节目中说了以下的四个方法来帮我们更好地做出选择，记录如下。
1.从终点考虑问题
从终点角度考虑问题，也就是要有终局思维，它指的不是漫无目的的想长远以后的事，而是想你要到达的终点站是什么，然后倒推回来，指导现在的选择。比如在找工作的时候，终局思维指的就是我愿意干这份工作到退休吗？如果愿意，就毫不犹豫地选它。当然这个例子很粗糙。罗胖举了一个例子：
一个名叫布罗妮的临终关怀护士，采访了很多将死之人关于此生的遗憾，写成了一篇文章《人生五大憾事复盘》，网上可以找到。她发现由于大多数人的终点都是一样的，因此他们的遗憾是相似的，包括希望工作别太努力，能按照自己的意愿而活等等。
这篇文章在投资圈子里广为流传，在需要做出决策时，往往会拿这篇文章作为参照，站在终点站思考，矫正当下的行动，更容易帮我们做出正确的选择。
2.”指南针“思想
指南针代表了一个坚持不变的方向，假设一个人在丛林里迷了路，最需要的不是一张地图，而是一个“指南针”，对于森林而言，最好的指南针是一条小溪，因为有活水可以喝，首先能保证活下来，其次水边也更容易遇到别的动物作为食物。最重要的是，小溪会汇入小河，即使会多走一点冤枉路，但绝对不会走回头路，最终是可以走出来的。
反观自身，在生活中很多事是没有地图的，只能靠我们自己设定“指南针”，以指导我们在生活中的”方向“。
3.建立自己的底线
在做选择时，需要考虑什么是永远不能触碰的底线，当一件事触及到底线时，需要做的就是放弃这件事。这样能更好地帮助自己做判断。
以美国摇滚界的范海伦乐队为例，他们在演出时需要9辆十八轮的大卡车装设备，到一个新地方，与当地的主办方合作都需要冒着一定风险的，重金属演出是一项大工程，需要一个“靠谱”的场地方，如何判断主办方是否值得合作呢？主唱想了一个方法，在合同的第126条加了一个条款，即在后台的化妆间里要搁上一碗巧克力豆，但要求碗里不能有棕色的巧克力豆，如果出现了棕色巧克力，演出取消。
这有种“耍大牌”的感觉，但对于乐队而言，这是最好的监督指标，如果场地方无法保障这个细节，那么在场景布置时绝对会有更多的细节遭到忽视。这就是他们用以监督主办方的工具。
小小的一颗巧克力豆是乐队衡量场地方的一个指标，这就是确立底线并把它具象化。
4.节约不必要的思考
我们每天都在做无限的选择，我们必须要想办法减少不必要的选择。罗胖认为聪明人不应该在小事上花太多时间，以每日的穿衣为例，衣服的选择要么是专门请人负责，要么自己预先安排好，不值得浪费过多时间。现在好企业的努力方向也是“帮助”你把选择变少，让你可以把注意力只集中在某一个种类的某几个商品上。这当然有商业的考虑在其中，但从某种角度说，这也是在帮我们节约“思维带宽”。
因此这期的节目总结成一句话：想象你的终点站，拿好你的指南针，设立你的底线，省去不必要的思考。这样能更好地使我们面临重要岔路时做出更好的选择。