1.首先先找一个swf格式的文件转换为flv格式的文件，我使用的是Ultra Flash Video FLV Converter
软件下载地址：Ultra Flash Video FLV Converter 3.2.0_汉化绿色特别版 http://www.cngr.cn/dir/212/295/2007041419001.html
2.转换以后，使用DreamWeaver v8.0新建一个网页，插入一个Flash Video对象，把刚才转换的flv插入，OK，现在应该可以播放flv格式的文件了
3.如果是Windows Server 2003，需要在IIS里设置一下，否则打开网页，会是一片空白，设置步骤：打开IIS，在根节点上右键属性，MIME类型，新建，扩展名为：.flv,MIME 类型:flv-application/octet-stream，重启IIS。