windows浏览器：
>>>>在桌面点右键,依次选属性（properties）—外观（appearance）
>>>>点右下角的高级（advanced），然后在项目（items）的下拉菜单里选窗口（windows）>>>>点右侧的下拉菜单颜色（color），点下方的其它（others）
>>>>把色调（Hue）设为85，饱和度（Sat）设为90,亮度（Lum）设为205.（出厂时一般设为160-0-240）
>>>>单击添加到自定义颜色（Add to custom colors），按确定（OK）…… 一直确定（OK）下去。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：
打开IE，点击工具（TOOLS）—Internet选项（INTERNET OPTIONS）—辅助功能（Assessibility），勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”（ignore colors specified on web pages），然后点“确定” （OK）--确定……退出。
windows office 系列的软件，一般来说都是：
word 格式--背景，然后选择颜色确定即可。
Excel 格式--样式--修改--图案--选择颜色确定。
想每次打开都是这个背景，就把这个背景文档设为Word1和Excel1.每次直接打开这两个文档就行啦。
google chrome浏览器：
如果你是个潮人，用上了非常好用的google chrome浏览器，要改柔和绿豆沙色，请用这个可爱的插件：
https://chrome.google.com/extensions/detail/jbmkekhehjedonbhoikhhkmlapalklgn?hl=zh-cn
chrome 改成护眼豆沙绿
Google Chrome修改网页背景颜色的办法 首先，下载安装chrome的stylist插件，下载地址: https://chrome.google.com/extensions/detail/pabfempgigicdjjlccdgnbmeggkbjdhd
然后，打开"扩展设置"，点击chrome stylist的选项，点击demo进行修改。
把网页背景修改为豆沙绿的参数设置:
输入框1：demo
选项框2：regexp
输入框3：(ftp|http|https)://\D
输入框4： * { background: #C7EDCC !important; }
修改后保存即可 (url和style text可根据自己喜好配置)
附：豆沙绿的参数 RGB颜色 199；237；204
十六位颜色代码 #C7EDCC
色调：85；饱和度：123；亮度：205
-------2：不会的话直接用这个扩展：https://chrome.google.com/extensions/detail/hnjebfhieiaohnhafcolehbbcfkkkhje#
它除了把Google的背景改为保护眼睛的绿色，他没有别的功能。
chrome出现问题的解决方法
http://tieba.baidu.com/p/3255483805
http://pan.baidu.com/s/1pJ4vEbx#path=%252F%25E4%25BE%25AF%25E6%2596%25AF%25E7%2589%25B9%25E6%2596%25AF