所有没有 commit 的本地改动，都会随着 reset --hard 丢掉，无法恢复。
如果只是想回到 pull 之前当前分支所在的commit位置，则可以。比方说你在 master 分支上，可以用 git reflog master 查看 master 分支历史变动记录，其中应该有一个就是你 pull 之前的那个commit， 你可以用 git reset --hard <COMMIT_ID> 来恢复。比如下面的，假定你 pull 之前处在 xxxxxx 那个位置，那么可以用 git reset --hard master@{1} 恢复。 但是无论如何，没有commit并被 git reset --hard 清掉的本地改动是无法通过git恢复的。
$ git reflog master
3b4946a master@{0}: merge origin/master
9187e70 master@{1}: xxxxxxx
3b4946a master@{2}: yyyyyyy