1、在virtualBox虚拟机中安装Ubuntu系统
2、打开虚拟机后，安装VirtualBox增强功能包(VBoxGuestAdditions)，参照下图，如果确认已经安装就直接跳过至第4步。
3、点击运行后，系统会自动安装，安装完成后要求重启系统（按enter键就可以，不一定需要重启）
4、在本机系统设置一个共享文件夹，用于与Ubuntu交互的区域空间。
5、右击状态栏上共享文件夹图标或菜单栏“设备-共享文件夹”，打开共享文件夹设置，如图示
6、点击共享文件夹设置框，右上角的添加按钮
7、选择之前本机设置的共享文件夹，此时一定不可以勾选自动挂载
8、设置好共享名后，进入Ubuntu系统，打开终端，先执行命令，在挂载点目录添加“bdshare”目录，接着执行"mount -t vboxsf BaiduShare /mnt/bdshare/",就能完成共享文件夹的设置。
BaiduShare：是Windows系统主机的文件夹名
/mnt/bdshare：Ubuntu系统与Windows系统进行共享文件同步的文件地址，也就是第七步说的挂载点
9、设置完成，可以创建几个文件，测试一下
1. 在本地创建一个文件，到mnt/share/目录 查看。
2.在share目录创建一个文件，在本机进行查看）
10、设置自动挂载，重启虚拟机系统共享仍在。
可以在/etc/fstab中添加一项 : BaiduShare /mnt/share vboxsf rw,gid=110,uid=1100,auto 0 0
11、卸载挂载点命令：umount -f /mnt/share