CSRF漏洞防御主要可以从三个层面进行，即服务端的防御、用户端的防御和安全设备的防御。
服务端的防御
目前服务器端防御CSRF攻击主要有5种策略（我知道的就这么多）：验证HTTP Referer字段，在请求地址中添加token并验证，在HTTP头中自定义属性并验证等。下面分别对5种策略进行简要介绍。
验证HTTP Referer字段
根据HTTP协议，在HTTP头中有一个字段叫Referer，它记录了该HTTP请求的来源地址。在通常情况下，访问一个安全受限页面的请求必须来自于同一个网站。比如某银行的转账是通过用户访问http://bank.test/test?page=10&userID=101&money=10000页面完成，用户必须先登录bank. test，然后通过点击页面上的按钮来触发转账事件。当用户提交请求时，该转账请求的Referer值就会是转账按钮所在页面的URL（本例中，通常是以bank. test域名开头的地址）。而如果攻击者要对银行网站实施CSRF攻击，他只能在自己的网站构造请求，当用户通过攻击者的网站发送请求到银行时，该请求的Referer是指向攻击者的网站。因此，要防御CSRF攻击，银行网站只需要对于每一个转账请求验证其Referer值，如果是以bank. test开头的域名，则说明该请求是来自银行网站自己的请求，是合法的。如果Referer是其他网站的话，就有可能是CSRF攻击，则拒绝该请求。
在请求地址中添加token并验证
CSRF攻击之所以能够成功，是因为攻击者可以伪造用户的请求，该请求中所有的用户验证信息都存在于Cookie中，因此攻击者可以在不知道这些验证信息的情况下直接利用用户自己的Cookie来通过安全验证。由此可知，抵御CSRF攻击的关键在于：在请求中放入攻击者所不能伪造的信息，并且该信息不存在于Cookie之中。鉴于此，系统开发者可以在HTTP请求中以参数的形式加入一个随机产生的token，并在服务器端建立一个拦截器来验证这个token，如果请求中没有token或者token内容不正确，则认为可能是CSRF攻击而拒绝该请求。
在HTTP头中自定义属性并验证
自定义属性的方法也是使用token并进行验证，和前一种方法不同的是，这里并不是把token以参数的形式置于HTTP请求之中，而是把它放到HTTP头中自定义的属性里。通过XMLHttpRequest这个类，可以一次性给所有该类请求加上csrftoken这个HTTP头属性，并把token值放入其中。这样解决了前一种方法在请求中加入token的不便，同时，通过这个类请求的地址不会被记录到浏览器的地址栏，也不用担心token会通过Referer泄露到其他网站。
在服务端区严格区分好POST与GET的数据请求，同时建议不要用GET请求来执行持久性操作，使用验证码或者密码确认方式进行，这种方法很有效，但是用户体验就差了些。
用户端的防御
对于普通用户来说，都学习并具备网络安全知识以防御网络攻击是不现实的。但若用户养成良好的上网习惯，则能够很大程度上减少CSRF攻击的危害。例如，用户上网时，不要轻易点击网络论坛、聊天室、即时通讯工具或电子邮件中出现的链接或者图片；及时退出长时间不使用的已登录账户，尤其是系统管理员，应尽量在登出系统的情况下点击未知链接和图片。除此之外，用户还需要在连接互联网的计算机上安装合适的安全防护软件，并及时更新软件厂商发布的特征库，以保持安全软件对最新攻击的实时跟踪。
安全设备的防御
由于从漏洞的发现到补丁的发布需要一定的时间，而且相当比例的厂商对漏洞反应不积极，再加之部分系统管理员对系统补丁的不够重视，这些都给了攻击者可乘之机。鉴于上述各种情况，用户可以借助第三方的专业安全设备加强对CSRF漏洞的防御。
CSRF攻击的本质是攻击者伪造了合法的身份，对系统进行访问。如果能够识别出访问者的伪造身份，也就能识别CSRF攻击。研究发现，有些厂商的安全产品能基于硬件层面对HTTP头部的Referer字段内容进行检查来快速准确的识别CSRF攻击。