一： 回顾的作用
：让事情告一段落 A: 回顾已经完成---->找到成就感
B: 安排未完成----->做到心中有数
2: 让心情告一段落 当事情一天的事情告一段落的时候，内心就会彻底放下，心情自然也会放下。 如果事情没有告一段落----->脑中时不时会冒出未完成的事情----->内心开始焦虑紧张------->导致睡不好。
二： 回顾的六重视角
1： 使命（why)---->方向与主轴
使命是方向与主轴 A: 如果你不清楚做每一件事的使命，你在做的过程中摇摇晃晃，有时清晰有时迷糊。 B: 你的人生时不时经历迷茫与徘徊，不知道你人生何去何从。 当我们每一次回顾我们的使命的时候，我们脑中出现一片美好的画面，每一次我们都能从中获取力量。 ： 愿景 (How)---->境界与高度 愿景是做事的境界与高度
A: 指的是做这件事追求的高度。 B: 人生不同阶段追求的高度不同。
当我们每一回顾我们愿景的时候，我们很清楚知道自己处在那一个阶段，让我们心中有数。
： 角责----->平衡生活与工作
角责（角色与责任）主要是指的的平衡生活与工作 A: 我们生活在世界上，肩负很多角色，我们不仅要完成使命，同事需要兼顾自己生活。
B: 如果工作与生活不能兼顾，我们的人生会失衡。 主要是回顾生活与工作有没有兼顾 ： 目标---->焦点与追求 A: 目标是我们可以用眼睛盯住和看的到的。 B: 我们可以调动所有资源（时间，人脉）全身贯注 全力去追求。 C: 以至于我们达成目标的过程。 D: 很容易屏蔽不相关的东西。 ①：目标的好处： 让我们更加专注 ②：目标的弊端： 让我们的视野变的狭窄 因为我们定住一个目标---->我们的视野变小---->专注目标。 当视角变的狭窄，我们会过滤很多重要信息。 这是为什么有“使命”，“愿景”，“角色”的全关视角。 ： 项目---->工程与推进
6： 任务/行动---->落地与执行
四： 回顾的方式
:晚 会--(每天回顾） ：周度回顾---（每周一次） ：月度回顾----（每月一次） ：年度回顾----（每年一次） ：阶段回顾----(每个阶段回顾）
